ショウガはからだを暖めるのじゃなくて
冷やすのだそうだ。

だって、汗かいて体温下がるでしょ？

なるほど。思ってたのと逆なんだね。

食べ物に関する知識って
こんな感じ。
結構常識があてにならない。

食べ合わせなんて言うのもあるしね。

鰻と梅干し。
とかね。
あれって、関係ないんでしょ？

関係あるのは
肉とご飯。

えーーー？
普通に食べるじゃん。
焼き肉食べながらご飯食べるでしょ？
焼き肉定食なんてどうなるの？

はい。消化に悪いです。

私も試してみました。
肉を食べるときは
ご飯は食べない方が
消化が進みます。
胃が、腸が楽です。とっても。

この食べ合わせは
やらないほうが寿命が延びます。
きっと。

消化にかかる体の負担は
肉体労働並みにかかるそうで
その負担を意識して減らすことで
いろいろな病気の症状を抑えることができるんです。

知らなかったなー。



食事療法　井上俊彦