ショウガはからだを暖めるのじゃなくて
冷やすのだそうだ。

だって、汗かいて体温下がるでしょ？

なるほど。思ってたのと逆なんだね。

食べ物に関する知識って
こんな感じ。
結構常識があてにならない。

食べ合わせなんて言うのもあるしね。

鰻と梅干し。
とかね。
あれって、関係ないんでしょ？

関係あるのは
肉とご飯。

えーーー？
普通に食べるじゃん。
焼き肉食べながらご飯食べるでしょ？
焼き肉定食なんてどうなるの？

はい。消化に悪いです。

私も試してみました。
肉を食べるときは
ご飯は食べない方が
消化が進みます。
胃が、腸が楽です。とっても。

この食べ合わせは
やらないほうが寿命が延びます。
きっと。

消化にかかる体の負担は
肉体労働並みにかかるそうで
その負担を意識して減らすことで
いろいろな病気の症状を抑えることができるんです。

知らなかったなー。



食事療法　井上俊彦

なんとまあ
右手で３０kg
左手で２８kg

女の子かい？

まいったな。筋力を取り戻さないとね。
マッスルキャンプ 北島

鍛えてみようかな。
とりあえず、腕立て伏せとかから。

山に登ってみた。

町を見下ろすその山の頂に
たいした高さではないけど
その山の頂上に立つと
町全部が地図のように見えるのだ

川、丘、家、駅、線路
田畑、ショッピングセンター

何でも見えるな。
壮観だ。

昔は、自分の足で登った
今は、自動車で登る。

昔は、１時間かけて登った。
今は３０分で往復できる。

この眺めは
いいな。

また行こう。











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そういう朝は
霧が晴れた後
とても天気が良くなる

そういう地域の特徴があるのだ

どこにでもあるよね
そういう　天気の特徴って

暑くなるな



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秋の入り口

でっかい蛾がいっぱい発生しているなあ。
ヤマスズメガ
黄土色で丸いめんたまみたいな模様がある。
止まると、羽を広げたまま１０cm以上はあるな。

昔は気持ち悪くてしかたがなかったんだけど
最近は、受け入れられるようになってきた。
このフォルムも自然の摂理。

それにしても
モスラはなかなかの迫力だな。
飛んできてぶつかられると
がっかりしますな。














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